Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27	28	29	30	1	2	3

4 Bieganie 45min 10km 000m (04:30/km) (13.33 km/h)	5	6 Bieganie 1h 30min 20km 000m (04:30/km) (13.33 km/h)	7	8 Bieganie 1h 40min 20km 000m (05:00/km) (12.00 km/h)	9	10 Bieganie 1h 30min 20km 000m (04:30/km) (13.33 km/h)	5h 25min 70km 000m (04:38/km) (12.92 km/h)

11 Bieganie 45min 10km 000m (04:30/km) (13.33 km/h)	12	13 Bieganie 1h 30min 20km 000m (04:30/km) (13.33 km/h)	14	15 Bieganie 1h 45min 20km 000m (05:15/km) (11.43 km/h)	16	17 Bieganie 1h 40min 20km 000m (05:00/km) (12.00 km/h)	5h 40min 70km 000m (04:51/km) (12.35 km/h)

18 Bieganie 50min 12km 000m (04:10/km) (14.40 km/h)	19	20 Bieganie 38min 17s 10km 000m (03:50/km) (15.67 km/h)	21	22 Bieganie 1h 30min 20km 000m (04:30/km) (13.33 km/h)	23	24 Bieganie 2h 30min 30km 000m (05:00/km) (12.00 km/h)	5h 28min 72km 000m (04:33/km) (13.16 km/h)

25 Bieganie 45min 10km 000m (04:30/km) (13.33 km/h)	26	27 Bieganie 1h 30min 20km 000m (04:30/km) (13.33 km/h)	28	29 Bieganie 1h 30min 20km 000m (04:30/km) (13.33 km/h)	30	31 Bieganie 2h 30min 30km 000m (05:00/km) (12.00 km/h) Wydarzenie Puszczygór + dokrętka 70km 000m Brak rezultatu	6h 15min 80km 000m (04:41/km) (12.80 km/h)

Razem - Maj 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	22h 48min	292km 000m	04:41/km	12.80 km/h