Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
6h 03min 49s
66km 483m
(05:28/km)
29
30
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 27min 33s
11km 944m
(07:20/km)
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
5h 43min 05s
38km 130m
(09:00/km)
31
1
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 09min 47s
12km 888m
(05:25/km)
2
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 21min 43s
12km 093m
(06:45/km)
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 33min 30s
17km 584m
(05:19/km)
3
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
2h 15min 40s
29km 658m
(04:34/km)
icon_
19h 35min
188km 780m
(06:13/km)
 
4
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
3h 29min 26s
46km 559m
(04:30/km)
5
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 48min 26s
15km 427m
(07:02/km)
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 02min 29s
10km 776m
(05:48/km)
6
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 34min 37s
19km 549m
(04:50/km)
7
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
7h 45min 27s
67km 820m
(06:52/km)
8
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 22min 07s
10km 755m
(07:38/km)
9
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
2h 25min 39s
18km 719m
(07:47/km)
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 04min 58s
13km 565m
(04:47/km)
10
icon_
20h 33min
203km 170m
(06:04/km)
 
11
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
8h 15min 40s
109km 622m
(04:31/km)
12
13
14
15
16
17
icon_
8h 15min
109km 622m
(04:31/km)
 
18
19
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
19min 06s
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
33min 40s
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
2h 57min 02s
20km 840m
(08:30/km)
20
21
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
4min 40s
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 57min 09s
11km 363m
(10:19/km)
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 44min 24s
17km 907m
(05:50/km)
22
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
46min 45s
6km 490m
(07:12/km)
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 14min 35s
14km 659m
(05:05/km)
23
24
icon_
9h 37min
71km 259m
(07:17/km)
 
25
26
27
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 16min 06s
8km 757m
(08:41/km)
28
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
2h 31min 49s
15km 948m
(09:31/km)
29
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
2h 39min 51s
15km 614m
(10:14/km)
30
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 17min 53s
12km 507m
(06:14/km)
31
icon_225061
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 58min 59s
14km 007m
(08:30/km)
icon_
9h 44min
66km 833m
(08:44/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 54h 31min 523km 107m 06:08/km 9.77 km/h