Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2011
Przejdź do:
Sierpień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
icon_0
Running Pokaż
32min 56s
5km 363m
(06:08/km)
HR:170/201
12
icon_0
Running Pokaż
37min 58s
5km 997m
(06:20/km)
HR:159/175
13
icon_0
Running Pokaż
31min 17s
4km 659m
(06:43/km)
HR:148/161
14
icon_0
Running Pokaż
30min 45s
4km 806m
(06:24/km)
HR:154/172
15
icon_0
Running Pokaż
27min 40s
4km 781m
(05:47/km)
HR:157/194
16
17
icon_
2h 40min
25km 606m
(06:16/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
42min 44s
6km 831m
(06:15/km)
HR:159/186
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
27min 53s
4km 808m
(05:48/km)
HR:167/184
22
23
24
icon_
1h 10min
11km 639m
(06:04/km)
 
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
45min 51s
6km 980m
(06:34/km)
HR:163/181
29
30
31
icon_
45min
6km 980m
(06:34/km)
 

Razem - Lipiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 37min 44km 225m 06:15/km 9.58 km/h