Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2010
Przejdź do:
Luty 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
icon_0
Nikozja - Park + ... Pokaż
1h 05min 36s
7km 721m
(08:30/km)
HR:90/168/184
11
12
13
14
15
16
icon_
1h 05min
7km 721m
(08:29/km)
90  
17
18
19
icon_304
Piłka nożna Pokaż
1h 00min
20
icon_304
Piłka nożna Pokaż
1h 00min
21
22
23
icon_
2h 00min
 
24
25
26
icon_0
Nikozja - Park + ... Pokaż
1h 01min 57s
7km 721m
(08:01/km)
HR:80/164/180
27
28
29
30
icon_0
Nikozja - Park + ... Pokaż
1h 01min 47s
7km 721m
(08:00/km)
HR:80/171/206
icon_
2h 03min
15km 442m
(08:00/km)
80 80  
31
1
icon_0
Trening Pokaż
57min 06s
7km 721m
(07:24/km)
HR:165/182
2
3
icon_0
Trening Pokaż
57min 16s
7km 721m
(07:25/km)
HR:162/180
4
5
icon_0
Trening Pokaż
29min 41s
5km 000m
(05:56/km)
HR:80/188/207
6
icon_
2h 24min
20km 442m
(07:02/km)
80  

Razem - Styczeń 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 09min 23km 163m 08:10/km 7.34 km/h
Piłka nożna: 2h 00min 0km 000m