Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Dla Serca.gpx Pokaż
42min
7km 346m
(05:43/km)
3
4
icon_0
Porranna przebieżka Pokaż
46min 44s
7km 283m
(06:25/km)
5
6
7
icon_
1h 28min
14km 629m
(06:03/km)
93.0
93.0
92.0
 
8
9
10
11
icon_0
Zagubiony punk startu :-) Pokaż
45min 06s
8km 197m
(05:30/km)
12
13
14
icon_
45min
8km 197m
(05:30/km)
93.0
 
15
16
17
18
19
20
21
 
22
icon_0
przebieżka po przerwie Pokaż
53min 12s
8km 359m
(06:22/km)
23
24
icon_0
Taki sobie bieg Pokaż
37min 06s
6km 669m
(05:34/km)
25
26
27
28
icon_
1h 30min
15km 028m
(06:00/km)
92.1
93.0
 
29
30
icon_0
Wał Miedzeszyński Pokaż
1h 40min 53s
15km 677m
(06:26/km)
31
1
2
icon_0
Rozruch Pokaż
1h 38min 55s
15km 878m
(06:14/km)
3
4
icon_0
Między lampionami Pokaż
41min 26s
6km 960m
(05:57/km)
icon_
4h 01min
38km 515m
(06:15/km)
92.2
91.7
91.7
  

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 25min 53km 531m 06:04/km 9.88 km/h