Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2011
Przejdź do:
Styczeń 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31min
4km 006m
(07:44/km)
1
2
3
15s
101m
(02:29/km)
18s
101m
(02:58/km)
16s
101m
(02:38/km)
26s
101m
(04:17/km)
24s
101m
(03:58/km)
55s
202m
(04:32/km)
39s
162m
(04:01/km)
4
icon_
34min
4km 875m
(07:01/km)
5
32min 23s
4km 006m
(08:05/km)
6
7
8
9
21s
101m
(03:28/km)
21s
101m
(03:28/km)
24s
101m
(03:58/km)
23s
101m
(03:48/km)
24s
101m
(03:58/km)
25s
101m
(04:08/km)
25s
101m
(04:08/km)
24s
101m
(03:58/km)
24s
101m
(03:58/km)
47s
202m
(03:53/km)
1min 49s
400m
(04:33/km)
1min 15s
300m
(04:10/km)
14min 45s
1km 815m
(08:08/km)
icon_
54min
7km 632m
(07:08/km)
30min 51s
4km 006m
(07:42/km)
2min
400m
(05:00/km)
43s
200m
(03:35/km)
23s
100m
(03:50/km)
28s
100m
(04:40/km)
100m
18s
100m
(03:00/km)
1km 045m
icon_
34min
6km 051m
(07:04/km)
30min 26s
4km 006m
(07:36/km)
icon_
30min
4km 006m
(07:35/km)
35min 09s
4km 006m
(08:46/km)
1
icon_
35min
4km 006m
(08:46/km)

Razem - Grudzień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 38min 22km 564m 07:22/km 8.13 km/h