Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 54s
5km 201m
(06:08/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 52s
3km 968m
(07:47/km)
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 28s
5km 000m
(07:54/km)
icon_
1h 42min
14km 169m
(07:12/km)
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
icon_190209
Jazda na rowerze Pokaż
22min
5km 000m
(04:24/km)
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 28s
5km 165m
(06:52/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 29s
5km 192m
(06:50/km)
16
icon_
1h 10min
10km 357m
(06:51/km)
icon_
22min
5km 000m
(04:24/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 39s
5km 196m
(06:29/km)
18
19
icon_190209
Jazda na rowerze Pokaż
12min 02s
5km 000m
(02:24/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 06s
5km 205m
(06:22/km)
21
22
23
icon_
1h 06min
10km 401m
(06:25/km)
icon_
12min
5km 000m
(02:24/km)
 
24
icon_190209
Jazda na rowerze Pokaż
26min
10km 000m
(02:36/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 48s
4km 157m
(07:53/km)
28
29
30
icon_190209
Jazda na rowerze Pokaż
26min
10km 000m
(02:36/km)
icon_
32min
4km 157m
(07:53/km)
icon_
52min
20km 000m
(02:36/km)
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 39s
9km 028m
(06:56/km)
1
2
icon_190209
Jazda na rowerze Pokaż
25min
10km 000m
(02:30/km)
3
4
5
icon_190209
Jazda na rowerze Pokaż
25min
10km 000m
(02:30/km)
6
icon_
1h 02min
9km 028m
(06:56/km)
icon_
50min
20km 000m
(02:30/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 32min 38km 943m 07:00/km 8.57 km/h
Jazda na rowerze: 1h 26min 30km 000m 02:52/km 20.92 km/h