Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
52min 05s
10km 686m
(04:52/km)
HR:140/152
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 53s
15km 828m
(04:51/km)
HR:136/147
5
6
icon_0
Running Pokaż
12min 27s
2km 216m
(05:37/km)
HR:129/160
icon_0
Running Pokaż
40min 03s
10km 050m
(03:59/km)
HR:167/179
7
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 28s
20km 694m
(05:03/km)
HR:145/169
icon_
4h 45min
59km 474m
(04:48/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
52min 44s
10km 711m
(04:55/km)
HR:139/153
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 57s
17km 414m
(04:35/km)
HR:148/167
20
21
icon_0
Running Pokaż
2h 15min 46s
26km 225m
(05:11/km)
HR:142/170
icon_
4h 28min
54km 350m
(04:56/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
51min 09s
10km 593m
(04:50/km)
HR:140/167
24
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 46s
15km 146m
(04:52/km)
HR:141/178
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
9min 43s
1km 525m
(06:22/km)
HR:114/124
icon_0
Wilcze Gronie 2018 Pokaż
1h 21min 39s
15km 000m
(05:27/km)
HR:165/174
28
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 13s
19km 282m
(05:21/km)
HR:131/165
icon_
5h 19min
61km 546m
(05:11/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
58min 21s
12km 876m
(04:32/km)
HR:151/166
31
icon_0
Running Pokaż
57min 54s
11km 741m
(04:56/km)
HR:136/153
1
2
icon_0
Running Pokaż
32min 16s
6km 446m
(05:00/km)
HR:139/197
3
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 02s
16km 029m
(05:37/km)
HR:148/171
4
icon_0
Running Pokaż
55min 10s
10km 681m
(05:10/km)
HR:139/148
icon_
4h 53min
57km 773m
(05:05/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 30min 199km 987m 04:57/km 12.12 km/h