Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
35min 41s
5km 510m
(06:29/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
41min 45s
7km 092m
(05:53/km)
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 04s
15km 019m
(06:08/km)
icon_
2h 49min
27km 621m
(06:08/km)
 
3
icon_178579
Swimming Pokaż
40min 03s
1km 050m
(38:09/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
45min 50s
7km 005m
(06:33/km)
6
icon_0
Running Pokaż
36min 19s
7km 083m
(05:08/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
31min 47s
5km 090m
(06:15/km)
9
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 03s
9km 177m
(07:38/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
7km 026m
(08:32/km)
icon_
4h 03min
35km 381m
(06:53/km)
icon_
40min
1km 050m
(38:08/km)
 
10
11
icon_178580
Cycling Pokaż
31min 30s
10km 050m
(03:08/km)
12
icon_0
Running Pokaż
31min 36s
5km 045m
(06:16/km)
13
icon_179740
Trekking Pokaż
35min
098m
(57:09/km)
icon_0
Running Pokaż
15min
2km 047m
(07:20/km)
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
35min 05s
5km 444m
(06:27/km)
icon_
1h 21min
12km 536m
(06:30/km)
icon_
31min
10km 050m
(03:08/km)
icon_
35min
098m
(57:08/km)
 
17
icon_178580
Cycling Pokaż
50min 25s
12km 490m
(04:02/km)
18
19
icon_0
Running Pokaż
45min 51s
7km 064m
(06:29/km)
20
icon_178580
Cycling Pokaż
15min
5km 000m
(03:00/km)
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
2h 53min 18s
24km 900m
(06:58/km)
icon_
3h 39min
31km 964m
(06:51/km)
icon_
1h 05min
17km 490m
(03:44/km)
 
24
icon_187137
Walking Pokaż
27min 27s
1km 672m
(16:25/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
32min 11s
5km 030m
(06:24/km)
27
28
29
icon_179740
Trekking Pokaż
30min 17s
036m
(01:12/km)
30
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 23s
20km 002m
(06:22/km)
icon_
2h 39min
25km 032m
(06:22/km)
icon_
27min
1km 672m
(16:25/km)
icon_
30min
036m
(01:12/km)
 
31
icon_178580
Cycling Pokaż
36min 09s
11km 220m
(03:13/km)
1
icon_178579
Swimming Pokaż
33min 48s
1km 031m
(32:47/km)
icon_0
Running Pokaż
34min
5km 031m
(06:45/km)
2
icon_0
Running Pokaż
35min 01s
5km 521m
(06:21/km)
3
icon_178580
Cycling Pokaż
45min 15s
10km 173m
(04:27/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 13s
3km 308m
(06:07/km)
4
5
icon_178579
Swimming Pokaż
1h 00min 47s
1km 600m
(37:59/km)
6
icon_178580
Cycling Pokaż
1h 33min
26km 020m
(03:34/km)
icon_
1h 29min
13km 860m
(06:26/km)
icon_
2h 54min
47km 413m
(03:40/km)
icon_
1h 34min
2km 631m
(35:56/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 16min 119km 932m 06:38/km 9.03 km/h
Swimming: 40min 1km 050m 38:08/km 1.57 km/h
Cycling: 2h 13min 38km 760m 03:25/km 17.48 km/h
Trekking: 1h 05min 134m 07:11/km 0.12 km/h
Walking: 27min 1km 672m 16:25/km 3.65 km/h