Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 04s
5km 323m
(04:43/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 18s
4km 446m
(06:08/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 19s
1km 230m
(05:08/km)
icon_215366
Ćwiczenia siłowe Pokaż
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 17s
2km 550m
(05:36/km)
icon_215366
Ćwiczenia siłowe Pokaż
6
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 19s
5km 205m
(04:52/km)
icon_
1h 38min
18km 754m
(05:14/km)
icon_
 
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 31s
1km 910m
(04:59/km)
icon_215366
Ćwiczenia siłowe Pokaż
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 27s
3km 830m
(05:05/km)
icon_215366
Ćwiczenia siłowe Pokaż
icon_
28min
5km 740m
(05:02/km)
icon_
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 22s
7km 370m
(05:12/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
5min 22s
989m
(05:26/km)
HR:102/115
icon_0
Running Pokaż
39min 19s
7km 976m
(04:56/km)
HR:137/153
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 08s
3km 620m
(04:44/km)
icon_215366
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20
icon_215366
Ćwiczenia siłowe Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 08s
4km 400m
(05:43/km)
icon_
2h 05min
24km 355m
(05:08/km)
icon_
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 47min 43km 526m 05:13/km 11.48 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m