Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2011
Przejdź do:
Listopad 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Trening Pokaż
10km 800m
27
28
icon_0
Trening Pokaż
1h 30min
12km 920m
(06:58/km)
29
30
1
2
icon_0
Trening Pokaż
11min 45s
10km 800m
(01:05/km)
icon_
1h 41min
34km 520m
(04:17/km)
 
3
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
4
5
icon_0
Trening Pokaż
1h 15min
9km 700m
(07:44/km)
6
7
8
9
icon_0
Trening Pokaż
1h 15min
8km 000m
(09:23/km)
icon_
3h 30min
27km 700m
(07:34/km)
 
10
11
icon_0
Trening Pokaż
1h 10min
9km 000m
(07:47/km)
12
13
14
15
16
icon_
1h 10min
9km 000m
(07:46/km)
 
17
icon_0
Trening Pokaż
1h 20min
10km 900m
(07:20/km)
18
19
20
21
22
icon_0
Trening Pokaż
1h 25min
9km 950m
(08:33/km)
23
icon_
2h 45min
20km 850m
(07:54/km)
 
24
icon_0
Trening Pokaż
1h 05min
9km 000m
(07:13/km)
25
26
27
28
29
30
icon_0
Trening Pokaż
3km 000m
icon_
1h 05min
12km 000m
(07:13/km)
 
31
1
2
icon_0
Trening Pokaż
8km 950m
3
4
5
6
icon_
8km 950m
 

Razem - Październik 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 41min 80km 350m 06:44/km 8.90 km/h