Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
32min 36s
5km 630m
(05:47/km)
HR:146/163
2
3
4
44min 30s
6km 020m
(07:24/km)
HR:131/171
5
6
icon_
1h 17min
11km 650m
(06:37/km)
7
23min 23s
5km 165m
(04:32/km)
8
9
12min
2km 540m
(04:43/km)
HR:133/171
48min 18s
10km 000m
(04:50/km)
HR:165/188
27min 53s
4km 510m
(06:11/km)
icon_
1h 51min
22km 215m
(05:01/km)
24min 58s
5km 280m
(04:44/km)
icon_
24min
5km 280m
(04:43/km)
34min 28s
4km 490m
(07:41/km)
22min 09s
3km 719m
(05:57/km)
29min 29s
5km 000m
(05:54/km)
icon_
1h 26min
13km 209m
(06:31/km)
26min 58s
4km 738m
(05:41/km)
1
34min 12s
5km 050m
(06:46/km)
2
3
4
58min 41s
10km 044m
(05:51/km)
icon_
1h 59min
19km 832m
(06:02/km)

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 26min 57km 092m 05:43/km 10.49 km/h