| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2015 | Październik 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
9km
Aktywności:
|
1h 50min
20km 027m
(05:29/km)
|
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
31km 227m
(05:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 36min
39km 187m
(05:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 10min
42km 680m
(05:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 09min
11km 227m
(06:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 27min | 140km 123m | 05:45/km | 10.41 km/h |