Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
27h 09min
5km 700m
(45:47/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 13min 31s
26km 130m
(05:07/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min
21km 230m
(04:45/km)
icon_
31h 03min
53km 060m
(35:07/km)
86.0
86.0
  
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 12s
14km 620m
(05:46/km)
8
9
10
11
icon_
1h 24min
14km 620m
(05:45/km)
84.0
  
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 43s
15km 070m
(05:25/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 30s
14km 670m
(05:25/km)
14
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
37min 35s
13km 460m
(02:48/km)
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
45min 58s
13km 570m
(03:23/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 12min 06s
25km 600m
(05:10/km)
18
icon_
4h 53min
55km 340m
(05:18/km)
icon_
1h 23min
27km 030m
(03:05/km)
84.0
84.0
84.0
  
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 20s
14km 260m
(05:04/km)
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
39min 32s
13km 420m
(02:57/km)
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
42min 12s
13km 560m
(03:07/km)
20
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
42min 32s
13km 280m
(03:12/km)
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
44min 37s
13km 440m
(03:19/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 42s
14km 110m
(05:30/km)
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
41min
13km 170m
(03:07/km)
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
44min 48s
13km 720m
(03:16/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min 32s
18km 400m
(05:28/km)
24
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
29min 01s
9km 700m
(02:59/km)
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
39min 58s
11km 990m
(03:20/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 02min 18s
34km 390m
(05:18/km)
icon_
7h 12min
81km 160m
(05:20/km)
icon_
5h 23min
102km 280m
(03:09/km)
84.0
84.0
85.0
84.0
  
26
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
39min 43s
12km 380m
(03:12/km)
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
46min 58s
13km 810m
(03:24/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 09s
16km 920m
(05:02/km)
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
39min 24s
12km 630m
(03:07/km)
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
40min 29s
13km 460m
(03:00/km)
28
icon_136337
Jazda na rowerze Pokaż
48min 02s
13km 580m
(03:32/km)
29
30
31
1
icon_
1h 25min
16km 920m
(05:01/km)
icon_
3h 34min
65km 860m
(03:15/km)
85.0
  

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 50min 215km 400m 05:14/km 11.44 km/h
Jazda na rowerze: 10h 21min 195km 170m 03:11/km 18.83 km/h