Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
25
26
27
28
1
 
2
3
icon_136645
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min 12s
282m
(47:06/km)
icon_136654
Spacer Pokaż
46min 04s
2km 853m
(16:09/km)
4
icon_136654
Spacer Pokaż
29min 41s
1km 909m
(15:33/km)
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
27min 41s
7km 065m
(03:55/km)
5
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
48min 50s
11km 180m
(04:22/km)
6
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
49min 54s
14km 558m
(03:26/km)
7
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
47min 34s
14km 689m
(03:14/km)
8
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
48min 38s
14km 982m
(03:15/km)
icon_
30min
282m
(47:05/km)
icon_
1h 15min
4km 762m
(15:54/km)
icon_
3h 42min
62km 474m
(03:33/km)
 
9
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
56min 57s
17km 650m
(03:14/km)
10
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 46s
23km 512m
(03:06/km)
11
12
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
58min 40s
19km 600m
(03:00/km)
13
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
41min 03s
13km 496m
(03:02/km)
14
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 19s
20km 870m
(03:19/km)
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
57min 32s
18km 765m
(03:04/km)
15
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min 19s
25km 510m
(03:07/km)
icon_
7h 15min
139km 403m
(03:07/km)
 
16
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
31km 332m
(02:52/km)
17
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 52s
22km 953m
(03:34/km)
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
52min 57s
17km 984m
(02:57/km)
18
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 07s
30km 495m
(02:59/km)
19
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
29min 13s
9km 440m
(03:06/km)
20
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
59min 09s
20km 034m
(02:57/km)
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 52s
21km 809m
(02:58/km)
21
22
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
2h 08min 33s
42km 912m
(03:00/km)
icon_
9h 57min
196km 959m
(03:02/km)
 
23
24
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min 25s
13km 893m
(05:43/km)
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
40min 57s
13km 755m
(02:59/km)
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
24min 47s
7km 852m
(03:09/km)
25
26
27
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 28s
20km 847m
(03:06/km)
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
19min 56s
5km 190m
(03:50/km)
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
26min 53s
8km 059m
(03:20/km)
28
29
icon_
4h 16min
69km 596m
(03:41/km)
 
30
31
1
2
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 59s
25km 447m
(02:45/km)
3
icon_136767
Jazda na rowerze Pokaż
35min 23s
10km 436m
(03:23/km)
4
5
icon_
1h 45min
35km 883m
(02:56/km)
 

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 30min 282m 47:05/km 0.56 km/h
Spacer: 1h 15min 4km 762m 15:54/km 3.77 km/h
Jazda na rowerze: 25h 12min 468km 432m 03:13/km 18.58 km/h