| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2015 | Sierpień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 38min
7km 058m
(05:24/km)
 2h 57min
57km 887m
(03:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
9km 170m
(05:21/km)
1h 07min
23km 065m
(02:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
3km 903m
(05:13/km)
31min
11km 047m
(02:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
5km 146m
(05:15/km)
1h 00min
22km 030m
(02:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
44km 977m
(02:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 47min | 20km 367m | 05:16/km | 11.38 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 41min | 124km 281m | 02:45/km | 21.80 km/h |
