| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2015 | Lipiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 19h 10min
292km 990m
(03:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12h 20min
263km 230m
(02:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 19h 40min
149km 099m
(07:55/km)
1h 42min
34km 197m
(03:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 55min
21km 418m
(05:23/km)
1h 53min
35km 166m
(03:13/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 31min
15km 893m
(05:43/km)
8h 53min
149km 757m
(03:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 21h 35min | 170km 517m | 07:36/km | 7.89 km/h |
| Jazda na rowerze: | 35h 56min | 642km 885m | 03:21/km | 17.88 km/h |
