Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Other Pokaż
1h 29min 52s
1km 558m
(57:41/km)
HR:80/115
27
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 19s
12km 003m
(05:51/km)
HR:141/152
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 45s
12km 999m
(05:40/km)
HR:144/179
30
icon_0
Other Pokaż
54min 12s
166m
(26:30/km)
HR:101/161
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 07s
11km 171m
(06:00/km)
HR:139/154
1
2
icon_0
Other Pokaż
53min 03s
HR:165
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 29s
18km 006m
(05:58/km)
HR:150/161
icon_
8h 35min
55km 903m
(08:16/km)
 
3
4
icon_0
Other Pokaż
58min 16s
HR:164
5
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 32s
15km 079m
(06:04/km)
HR:152/182
6
icon_0
Other Pokaż
53min 34s
HR:164
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 43s
12km 401m
(05:28/km)
HR:156/182
7
8
icon_0
Running Pokaż
47min 14s
9km 784m
(04:50/km)
9
icon_0
Running Pokaż
2h 25min 21s
22km 271m
(06:32/km)
icon_
7h 43min
59km 535m
(05:54/km)
 
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 18s
13km 013m
(05:52/km)
HR:142/177
icon_0
Other Pokaż
57min 01s
1km 290m
(44:12/km)
HR:101/125
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 45s
13km 017m
(05:49/km)
HR:142/153
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 22s
18km 462m
(06:18/km)
HR:158/185
icon_
5h 25min
45km 782m
(07:06/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
59min 31s
10km 099m
(05:54/km)
HR:146/156
18
icon_0
Other Pokaż
1h 51min 58s
1km 908m
(58:41/km)
HR:82/233
19
icon_0
Other Pokaż
54min 43s
HR:157
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 35s
13km 605m
(06:04/km)
HR:145/177
20
icon_0
Other Pokaż
39min
716m
(54:28/km)
HR:70/93
21
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 37s
10km 399m
(05:50/km)
HR:147/159
22
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 20s
17km 112m
(06:06/km)
HR:146/173
23
icon_
8h 32min
53km 839m
(08:30/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
58min 54s
10km 404m
(05:40/km)
HR:145/153
icon_0
Other Pokaż
47min 24s
HR:163
25
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 55s
13km 560m
(05:45/km)
HR:145/168
26
icon_0
Other Pokaż
13min 14s
HR:93
icon_0
Other Pokaż
44min 43s
018m
(24:16/km)
HR:112/161
27
icon_0
Running Pokaż
57min 21s
10km 456m
(05:29/km)
HR:141/154
28
29
icon_0
Other Pokaż
54min 23s
HR:159
30
icon_
5h 53min
34km 438m
(06:56/km)
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 16min 211km 600m 07:00/km 8.57 km/h