Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2022
Przejdź do:
Grudzień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
45min 04s
6km 780m
(06:39/km)
2
3
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
41min 19s
6km 410m
(06:27/km)
4
5
6
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
1h 04min 23s
10km 000m
(06:26/km)
icon_
2h 30min
23km 190m
(06:30/km)
 
7
8
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
36min 27s
6km 000m
(06:05/km)
9
10
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
36min 41s
6km 010m
(06:06/km)
11
12
13
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
1h 03min 44s
10km 000m
(06:22/km)
icon_
2h 16min
22km 010m
(06:13/km)
 
14
15
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
10km 000m
16
17
Plan:
Bieg
10km 000m
18
19
20
Plan:
Bieg
12km 000m
icon_
10km 000m
 
21
22
Plan:
Bieg
10km 000m
23
24
Plan:
Bieg
10km 000m
25
26
27
Plan:
Bieg
12km 000m
 
28
29
Plan:
Bieg
10km 000m
30
1
Plan:
Bieg
10km 000m
2
3
4
Plan:
Bieg
12km 000m
 

Razem - Listopad 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 47min 55km 200m 06:21/km 9.43 km/h