Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
24min 39s
4km 552m
(05:25/km)
HR:168/185
9
10
icon_0
Running Pokaż
24min 02s
4km 547m
(05:17/km)
HR:169/184
11
12
13
icon_
48min
9km 099m
(05:21/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
25min 55s
5km 045m
(05:08/km)
HR:170/185
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
26min 19s
5km 040m
(05:13/km)
HR:167/191
18
19
20
icon_
52min
10km 085m
(05:10/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
30min 36s
5km 553m
(05:31/km)
HR:155/168
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
31min 08s
5km 547m
(05:37/km)
HR:156/169
25
26
27
icon_
1h 01min
11km 100m
(05:33/km)
 
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
31min 50s
6km 037m
(05:16/km)
HR:170/183
2
3
icon_0
Running Pokaż
25min
5km 039m
(04:58/km)
HR:166/181
icon_
56min
11km 076m
(05:07/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 42min 30km 284m 05:22/km 11.17 km/h