Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 25s
13km 589m
(05:37/km)
HR:154/171
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 09s
11km 350m
(05:55/km)
HR:139/171
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 41s
12km 311m
(05:40/km)
HR:167/196
icon_
3h 33min
37km 250m
(05:43/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 08s
12km 098m
(05:58/km)
HR:163/173
8
icon_0
Running Pokaż
54min 45s
9km 496m
(05:46/km)
HR:162/179
9
icon_0
Running Pokaż
59min 46s
10km 199m
(05:52/km)
HR:157/175
10
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 03s
10km 699m
(05:48/km)
HR:164/172
icon_0
Running Pokaż
39min
7km 017m
(05:33/km)
HR:165/173
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 23s
10km 199m
(06:01/km)
HR:164/186
13
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 24s
10km 047m
(06:01/km)
HR:150/172
icon_
6h 49min
69km 755m
(05:52/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
59min 15s
10km 336m
(05:44/km)
HR:166/188
15
icon_0
Running Pokaż
59min 26s
10km 036m
(05:55/km)
HR:155/171
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
48min 51s
9km 201m
(05:19/km)
HR:152/171
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 31s
10km 241m
(05:55/km)
HR:142/174
icon_
3h 48min
39km 814m
(05:43/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 06s
11km 249m
(05:42/km)
HR:127/170
22
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 49s
10km 928m
(05:50/km)
HR:127/167
23
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 01s
10km 152m
(06:01/km)
HR:148/170
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
59min 55s
10km 800m
(05:33/km)
HR:146/175
27
icon_
4h 08min
43km 129m
(05:46/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 29s
14km 096m
(05:38/km)
HR:150/173
29
30
icon_0
Running Pokaż
46min 14s
8km 400m
(05:30/km)
HR:151/172
31
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 02s
11km 577m
(05:37/km)
HR:150/170
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 19s
13km 601m
(05:50/km)
HR:152/171
3
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 33s
12km 102m
(05:50/km)
HR:160/171
icon_0
Running Pokaż
58min 33s
10km 052m
(05:49/km)
HR:147/167
icon_
6h 39min
69km 828m
(05:43/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 30min 224km 021m 05:45/km 10.42 km/h