| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2013 | Wrzesień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
12km 500m
(05:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
11km 612m
(03:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23min
5km 358m
(04:26/km)
1h 06min
23km 224m
(02:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22min
5km 358m
(04:12/km)
19min
5km 806m
(03:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 24min | 18km 016m | 04:40/km | 12.81 km/h |
| rower: | 2h 04min | 40km 642m | 03:03/km | 19.66 km/h |