| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2014 | Lipiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 07min
21km 097m
(06:03/km)
|
|
71.6
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
11km 600m
(05:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 29min
28km 800m
(05:12/km)
 50min
10km 800m
(04:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9km 924m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 40min | 71km 421m | 05:31/km | 10.85 km/h |
| Rolki: | 50min | 10km 800m | 04:37/km | 12.96 km/h |
