Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2012
Przejdź do:
Wrzesień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 19s
2km 856m
(07:07/km)
icon_9653
rower Pokaż
12min
3km 310m
(03:38/km)
icon_9653
rower Pokaż
4km 178m
2
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 07s
3km 426m
(06:10/km)
icon_9653
rower Pokaż
10min
3km 310m
(03:01/km)
icon_9653
rower Pokaż
17min
4km 178m
(04:04/km)
3
icon_9653
rower Pokaż
3km 310m
icon_9653
rower Pokaż
4km 178m
4
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
4km 140m
(07:29/km)
icon_9653
rower Pokaż
40min
5
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
3km 231m
(07:26/km)
icon_
1h 36min
13km 653m
(07:03/km)
icon_
1h 19min
22km 464m
(03:36/km)
 
6
icon_9653
rower Pokaż
4km 178m
icon_9653
rower Pokaż
3km 310m
7
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 49s
3km 040m
(06:51/km)
icon_9653
rower Pokaż
3km 310m
icon_9653
rower Pokaż
4km 178m
8
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 41s
3km 100m
(06:40/km)
icon_9653
rower Pokaż
10min
3km 310m
(03:01/km)
icon_9653
rower Pokaż
4km 178m
9
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 12s
3km 100m
(06:31/km)
10
icon_9653
rower Pokaż
1h 00min
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 55s
3km 231m
(07:06/km)
icon_
1h 24min
12km 471m
(06:47/km)
icon_
1h 10min
22km 464m
(03:01/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 11s
3km 100m
(06:31/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 04s
5km 117m
(07:15/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 46s
3km 231m
(07:03/km)
18
19
icon_9653
rower Pokaż
2h 40min 56s
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 47s
3km 316m
(07:10/km)
icon_
1h 43min
14km 764m
(07:01/km)
icon_
2h 40min
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 34s
5km 117m
(07:09/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 24s
3km 231m
(07:33/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 27s
5km 117m
(07:43/km)
icon_
1h 40min
13km 465m
(07:27/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 05s
3km 931m
(07:24/km)
29
icon_9653
rower Pokaż
1h 30min
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 08s
5km 117m
(07:27/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 37s
6km 174m
(07:14/km)
icon_
1h 51min
15km 222m
(07:20/km)
icon_
1h 30min
 

Razem - Sierpień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 32min 63km 401m 07:08/km 8.41 km/h
rower: 6h 39min 44km 928m 03:28/km 17.28 km/h