Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27	28	29	30	31	1	2

3	4	5	6	7	8 Bieganie 59min 46s 10km 050m (05:57/km) (10.09 km/h)	9 Bieganie 1h 00min 10km 050m (05:58/km) (10.05 km/h)	1h 59min 20km 100m (05:57/km) (10.07 km/h)

10	11	12	13 Bieganie 58min 36s 10km 255m (05:43/km) (10.50 km/h)	14	15	16	58min 10km 255m (05:42/km) (10.50 km/h)

17	18 Bieganie 1h 08min 53s 11km 009m (06:15/km) (9.59 km/h)	19	20 Bieganie 1h 24min 04s 13km 260m (06:20/km) (9.46 km/h)	21 Bieganie 59min 30s 10km 014m (05:57/km) (10.10 km/h)	22 Bieganie 58min 01s 10km 013m (05:48/km) (10.36 km/h)	23	4h 30min 44km 296m (06:06/km) (9.83 km/h)

24	25 Bieganie 1h 00min 02s 10km 003m (06:00/km) (10.00 km/h)	26 Bieganie 1h 00min 46s 10km 041m (06:03/km) (9.91 km/h)	27 Bieganie 1h 00min 11s 10km 158m (05:55/km) (10.13 km/h)	28	1 Bieganie 1h 13min 06s 12km 001m (06:05/km) (9.85 km/h)	2	4h 14min 42km 203m (06:01/km) (9.97 km/h)

Razem - Luty 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	10h 29min	104km 853m	06:00/km	9.99 km/h