Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18min
5km 220m
(03:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
6km 440m
(05:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 14min
13km 005m
(05:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 28min
27km 281m
(05:25/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 3h 02min | 34km 825m | 05:14/km | 11.44 km/h |