Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
icon_126715
Koszykówka Pokaż
1h 00min
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
32min 20s
5km 175m
(06:15/km)
6
icon_128434
Trekking Pokaż
3h 25min 22s
14km 620m
(14:03/km)
icon_
32min
5km 175m
(06:14/km)
icon_
3h 45min
icon_
1h 00min
icon_
3h 25min
14km 620m
(14:02/km)
 
7
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
30min 20s
5km 181m
(05:51/km)
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
30min 43s
5km 248m
(05:51/km)
icon_
1h 01min
10km 429m
(05:51/km)
icon_
3h 45min
 
14
15
icon_126715
Koszykówka Pokaż
1h 00min
16
17
icon_0
Running Pokaż
29min 55s
5km 248m
(05:42/km)
18
19
20
icon_128434
Trekking Pokaż
4h 38min 22s
14km 820m
(18:47/km)
icon_
29min
5km 248m
(05:42/km)
icon_
3h 45min
icon_
1h 00min
icon_
4h 38min
14km 820m
(18:46/km)
 
21
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
31min 04s
5km 242m
(05:56/km)
26
27
icon_
31min
5km 242m
(05:55/km)
icon_
1h 15min
 
28
icon_0
Running Pokaż
33min 01s
5km 112m
(06:28/km)
29
icon_126715
Koszykówka Pokaż
1h 00min
30
31
icon_0
Running Pokaż
29min 52s
5km 206m
(05:44/km)
1
2
3
icon_126715
Koszykówka Pokaż
1h 00min
icon_
1h 02min
10km 318m
(06:05/km)
icon_
2h 00min
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 37min 36km 412m 05:58/km 10.06 km/h
Ćwiczenia siłowe: 11h 15min 0km 000m
Koszykówka: 3h 00min 0km 000m
Trekking: 8h 03min 29km 440m 16:25/km 3.65 km/h