Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
icon_0
Trening Pokaż
51min 09s
9km 386m
(05:27/km)
1
2
3
icon_
51min
9km 386m
(05:26/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Trening Pokaż
1h 02min 12s
8
Plan:
Trening na sali
9
icon_0
parkrun Gdańsk Pokaż
21min 46s
4km 888m
(04:27/km)
10
icon_0
Trening Pokaż
1h 07min 41s
13km 168m
(05:08/km)
icon_
2h 31min
18km 056m
(04:57/km)
 
11
12
13
14
15
16
icon_0
Trening Pokaż
25min 37s
4km 979m
(05:09/km)
17
icon_18032
Spacer Pokaż
1h 01min 49s
6km 139m
(10:04/km)
icon_
25min
4km 979m
(05:08/km)
icon_
1h 01min
6km 139m
(10:04/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
icon_18032
Spacer Pokaż
28min 54s
2km 108m
(13:43/km)
icon_
28min
2km 108m
(13:42/km)
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 57min 23km 035m 04:59/km 12.01 km/h
Spacer: 1h 30min 8km 247m 10:59/km 5.45 km/h