| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2014 | Grudzień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
6km 500m
(06:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
8km 000m
(05:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48h 15min
19km 300m
(30:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
22km 300m
(06:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 15min
11km 300m
(06:38/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 52h 45min | 60km 900m | 51:58/km | 1.15 km/h |
