Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2011
Przejdź do:
Listopad 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
icon_0
10km Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
1
2
icon_0
10km Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
icon_
2h 00min
20km 000m
(06:00/km)
 
3
4
icon_0
10km Pokaż
1h 00min
10km 257m
(05:51/km)
5
6
7
8
icon_0
13km Pokaż
1h 25min
13km 000m
(06:32/km)
9
icon_0
10km Pokaż
1h 00min
10km 257m
(05:51/km)
icon_
3h 25min
33km 514m
(06:07/km)
 
10
icon_0
10km Pokaż
1h 04min
10km 257m
(06:14/km)
11
12
icon_0
9km Pokaż
55min
8km 500m
(06:28/km)
13
14
15
icon_0
9,5 Pokaż
1h 00min
9km 500m
(06:19/km)
16
icon_
2h 59min
28km 257m
(06:20/km)
 
17
icon_0
7km Pokaż
40min
7km 000m
(05:43/km)
18
19
icon_0
8km Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
20
21
22
icon_0
10km Pokaż
58min
10km 000m
(05:48/km)
23
icon_
2h 18min
25km 000m
(05:31/km)
 
24
25
icon_0
10km Pokaż
1h 04min
10km 257m
(06:14/km)
26
icon_0
6,5 Pokaż
40min
6km 500m
(06:09/km)
27
28
icon_0
10 Pokaż
1h 00min
10km 257m
(05:51/km)
29
30
icon_0
12km Pokaż
1h 12min
12km 500m
(05:46/km)
icon_
3h 56min
39km 514m
(05:58/km)
 
31
1
icon_0
11km Pokaż
1h 12min
11km 000m
(06:33/km)
2
icon_0
7,5 Pokaż
48min
7km 500m
(06:24/km)
3
4
icon_0
10km Pokaż
1h 00min
10km 257m
(05:51/km)
5
6
icon_0
8,5km Pokaż
50min
8km 500m
(05:53/km)
icon_
3h 50min
37km 257m
(06:10/km)
 

Razem - Październik 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 38min 136km 285m 06:00/km 10.00 km/h