Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
57min 09s
10km 259m
(05:34/km)
HR:170/189
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 15s
10km 543m
(06:00/km)
HR:164/181
29
icon_0
Running Pokaż
47min 24s
6km 638m
(07:08/km)
HR:137/150
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 56s
15km 060m
(05:58/km)
HR:173/188
icon_
4h 17min
42km 500m
(06:03/km)
 
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 28s
10km 058m
(06:01/km)
HR:163/189
6
icon_0
Running Pokaż
29min 40s
5km 381m
(05:31/km)
HR:161/180
7
8
icon_0
Running Pokaż
5h 19min 01s
32km 786m
(09:44/km)
HR:162/184
9
icon_
6h 49min
48km 225m
(08:29/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
49min 17s
8km 752m
(05:38/km)
HR:160/178
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
56min 05s
10km 192m
(05:30/km)
HR:170/186
16
icon_
1h 45min
18km 944m
(05:33/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
58min 53s
8km 591m
(06:51/km)
HR:168/187
18
19
icon_0
Running Pokaż
57min 34s
10km 196m
(05:39/km)
HR:170/185
20
21
22
23
icon_
1h 56min
18km 787m
(06:11/km)
 
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
58min 34s
10km 232m
(05:43/km)
HR:165/180
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 55s
15km 027m
(05:55/km)
HR:173/189
icon_
2h 27min
25km 259m
(05:50/km)
 
31
icon_0
Running Pokaż
17min 20s
3km 135m
(05:32/km)
HR:162/174
1
2
icon_0
Running Pokaż
30min 42s
5km 437m
(05:39/km)
HR:157/174
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
29min 40s
5km 347m
(05:33/km)
HR:173/189
6
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 46s
15km 404m
(05:46/km)
HR:164/181
icon_
2h 46min
29km 323m
(05:40/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 45min 129km 410m 06:50/km 8.77 km/h