Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_102847
Boks Pokaż
1h 20min
27
28
29
icon_102847
Boks Pokaż
1h 15min
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 41s
5km 021m
(05:55/km)
HR:150/165
icon_
29min
5km 021m
(05:54/km)
icon_
2h 35min
89.0
88.6
88.2
  
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 46s
5km 021m
(05:56/km)
HR:150/170
11
12
icon_102847
Boks Pokaż
1h 15min
13
14
15
icon_0
Bieganie + 5P Pokaż
29min 09s
5km 021m
(05:48/km)
HR:151/168
icon_
58min
10km 042m
(05:52/km)
icon_
1h 15min
88.2
88.9
88.9
  
16
icon_102847
Boks Pokaż
1h 20min
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 31s
6km 721m
(06:20/km)
HR:145/174
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 000m
(07:30/km)
icon_
1h 12min
10km 721m
(06:45/km)
icon_
1h 20min
88.4
88.7
88.1
  
23
24
25
26
icon_102847
Boks Pokaż
1h 10min
27
28
29
icon_
1h 10min
88.2
  
30
icon_102847
Boks Pokaż
1h 10min
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 52s
4km 520m
(05:30/km)
HR:154/170
4
5
6
icon_
24min
4km 520m
(05:30/km)
icon_
1h 10min
88.2
88.4
  

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 41min 25km 784m 06:14/km 9.60 km/h
Boks: 4h 55min 0km 000m