| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2021 | Wrzesień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 36min
6km 240m
(05:50/km)
 48min
3km 207m
(15:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24min
4km 026m
(05:57/km)
40min
5km 512m
(07:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24min
4km 294m
(05:40/km)
24min
2km 448m
(09:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 24min | 14km 560m | 05:49/km | 10.30 km/h |
| Caminata: | 1h 52min | 11km 167m | 10:04/km | 5.95 km/h |
