Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_218997
Ćwiczenia siłowe Pokaż
32min 12s
3km 708m
(08:41/km)
icon_
32min
3km 708m
(08:41/km)
 
16
17
icon_218997
Ćwiczenia siłowe Pokaż
33min 56s
3km 682m
(09:13/km)
18
icon_218997
Ćwiczenia siłowe Pokaż
39min 04s
4km 024m
(09:43/km)
19
20
21
icon_218997
Ćwiczenia siłowe Pokaż
28min 38s
3km 134m
(09:08/km)
22
icon_218997
Ćwiczenia siłowe Pokaż
44min 49s
5km 197m
(08:37/km)
icon_
2h 26min
16km 037m
(09:07/km)
 
23
24
25
26
icon_218997
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 13min 14s
3km 853m
(19:00/km)
27
28
29
icon_218997
Ćwiczenia siłowe Pokaż
21min 41s
2km 311m
(09:23/km)
icon_
1h 34min
6km 164m
(15:23/km)
 
30
31
1
2
icon_218997
Ćwiczenia siłowe Pokaż
38min 20s
4km 007m
(09:34/km)
3
4
5
icon_218997
Ćwiczenia siłowe Pokaż
36min 27s
4km 040m
(09:01/km)
icon_
1h 14min
8km 047m
(09:17/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 4h 33min 25km 909m 10:33/km 5.68 km/h