Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 06s
10km 700m
(05:48/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 14s
10km 180m
(05:55/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 06s
12km 420m
(05:48/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 54s
11km 010m
(05:32/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 52s
10km 090m
(05:56/km)
icon_
5h 15min
54km 400m
(05:47/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 07s
9km 950m
(05:38/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 15s
5km 030m
(06:25/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 52s
6km 110m
(05:13/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 23s
15km 930m
(05:14/km)
icon_
3h 23min
37km 020m
(05:30/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 32s
4km 720m
(04:59/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 04s
7km 450m
(05:31/km)
13
14
15
16
icon_
1h 04min
12km 170m
(05:18/km)
icon_
1h 00min
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 28min 59km 280m 05:32/km 10.84 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 00min 0km 000m