| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2024 | Styczeń 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 16min
15km 177m
(05:04/km)
 3h 07min
20km 309m
(09:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 50min
20km 087m
(05:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 07min | 35km 264m | 05:18/km | 11.29 km/h |
| Marsz: | 3h 07min | 20km 309m | 09:12/km | 6.51 km/h |
