| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 20min
2km 000m
(10:02/km)
 10min
 1h 00min
3km 000m
(20:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20min
0km 000m
15min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 40min | 2km 000m | 10:02/km | 5.98 km/h |
| Jazda na rowerze: | 25min | 0km 000m | ||
| Marsz: | 1h 00min | 3km 000m | 20:00/km | 3.00 km/h |
