Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
icon_0
Truchcik Pokaż
25min
3km 332m
(07:30/km)
24
icon_0
Truchcik Pokaż
49min
6km 664m
(07:21/km)
icon_0
Running Pokaż
25min
3km 662m
(06:50/km)
25
icon_0
Trucht + przebieżki Pokaż
26min
3km 848m
(06:45/km)
26
icon_132936
Taniec Pokaż
1h 00min
27
icon_0
Trucht + akcenty Pokaż
18min
3km 000m
(06:00/km)
28
icon_0
Trucht + 800 m ... Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
1
icon_133635
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
icon_
2h 39min
23km 506m
(06:45/km)
icon_
1h 00min
icon_
2h 00min
 
2
icon_0
Trucht Pokaż
25min
3km 590m
(06:58/km)
3
icon_0
Bieg terenowy Pokaż
48min
7km 324m
(06:33/km)
4
icon_0
Szybszy trucht Pokaż
43min
6km 664m
(06:27/km)
5
icon_132936
Taniec Pokaż
1h 00min
6
icon_133635
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
7
icon_136120
Czantoria x2 Pokaż
3h 00min
11km 000m
(16:22/km)
8
icon_
1h 56min
17km 578m
(06:35/km)
icon_
1h 00min
icon_
2h 00min
icon_
3h 00min
11km 000m
(16:21/km)
 
9
icon_0
Góreczki Pokaż
47min
7km 487m
(06:17/km)
10
icon_0
Cysiu Pokaż
34min
5km 077m
(06:42/km)
11
12
icon_0
Grabowa Distance Record Pokaż
1h 32min
14km 648m
(06:17/km)
icon_132936
Taniec Pokaż
1h 00min
13
icon_133635
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
14
15
icon_132983
Spacer z Olusią Pokaż
1h 20min
5km 000m
(16:00/km)
icon_0
Grabowa Pokaż
23min
3km 662m
(06:17/km)
icon_
3h 16min
30km 874m
(06:20/km)
icon_
1h 00min
icon_
2h 00min
icon_
1h 20min
5km 000m
(16:00/km)
 
16
icon_0
Cysiu Pokaż
36min
5km 048m
(07:08/km)
icon_132983
Tomek Żabka Pokaż
1h 50min
7km 717m
(14:15/km)
17
icon_0
Grabowa Pokaż
26min
3km 662m
(07:06/km)
18
icon_0
Trucht Pokaż
45min
7km 180m
(06:16/km)
19
icon_0
Trucht Pokaż
18min
2km 538m
(07:06/km)
icon_0
Ściganie Pokaż
33min
6km 476m
(05:06/km)
20
icon_0
Running Pokaż
20s
120m
(02:47/km)
21
icon_0
Trucht Pokaż
1h 02min
9km 992m
(06:12/km)
22
icon_133635
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
icon_
3h 40min
35km 016m
(06:17/km)
icon_
1h 50min
7km 717m
(14:15/km)
icon_
2h 00min
 
23
icon_0
Cysiu Pokaż
27min
3km 662m
(07:22/km)
24
icon_0
Cysiu Pokaż
34min
5km 402m
(06:18/km)
icon_0
Adi Pokaż
9min 30s
2km 280m
(04:10/km)
25
26
27
28
icon_0
Runners Pokaż
34min
5km 640m
(06:02/km)
29
icon_
1h 44min
16km 984m
(06:09/km)
icon_
 
30
31
1
2
icon_132936
Taniec Pokaż
1h 00min
3
4
5
icon_
1h 00min
 

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 36min 100km 452m 06:20/km 9.46 km/h
Inna aktywność: 2h 00min 0km 000m
Wspinaczka: 8h 00min 0km 000m
Trekking: 3h 00min 11km 000m 16:21/km 3.67 km/h
Spacer: 3h 10min 12km 717m 14:56/km 4.02 km/h
Football: 0km 000m