Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 52s
4km 575m
(06:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 25s
11km 864m
(05:41/km)
30
31
1
2
3
icon_132983
Spacer Pokaż
20min
2km 407m
(08:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
3km 099m
(06:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 27s
4km 039m
(05:19/km)
4
icon_133635
Wspinaczka Pokaż
1h 00min
icon_132936
Inna aktywność Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 57s
10km 648m
(07:02/km)
icon_
3h 32min
34km 225m
(06:12/km)
icon_
20min
2km 407m
(08:18/km)
icon_
1h 00min
icon_
 
5
icon_132936
Siła Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
7km 324m
(08:03/km)
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
6km 664m
(05:42/km)
10
icon_133635
Wspinaczka Pokaż
2h 30min
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
7km 324m
(06:25/km)
11
icon_132983
Spacer Pokaż
30min
3km 179m
(09:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
11km 938m
(07:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
7km 992m
(07:45/km)
icon_
4h 56min
41km 242m
(07:10/km)
icon_
icon_
1h 00min
icon_
2h 30min
icon_
30min
3km 179m
(09:26/km)
 
12
13
14
icon_134203
Pływanie Pokaż
20min
icon_132983
Spacer Pokaż
3h 00min
6km 400m
(28:08/km)
15
16
icon_133635
Wspinaczka Pokaż
3h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 41s
5km 508m
(07:01/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
3km 606m
(06:06/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 53s
3km 122m
(04:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
1km 451m
(06:54/km)
18
icon_
1h 25min
13km 687m
(06:15/km)
icon_
1h 00min
icon_
20min
icon_
3h 00min
6km 400m
(28:07/km)
icon_
3h 00min
 
19
icon_132936
Siła Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min
10km 552m
(06:32/km)
20
21
icon_132936
Siła Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
6km 664m
(07:03/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
4km 817m
(06:51/km)
23
24
icon_133635
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 30s
4km 888m
(06:14/km)
25
icon_0
Panewnicki Dziki Bieg - ... Pokaż
1h 51min 39s
19km 528m
(05:43/km)
icon_
4h 51min
46km 449m
(06:16/km)
icon_
icon_
 
26
icon_132983
Spacer Pokaż
1h 45min
5km 569m
(18:51/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
22min 07s
3km 332m
(06:38/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
17min 30s
2km 974m
(05:53/km)
31
icon_0
Wilcze Gronie Pokaż
2h 13min
15km 000m
(08:52/km)
1
icon_
2h 52min
21km 306m
(08:06/km)
icon_
1h 45min
5km 569m
(18:51/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 02min 140km 470m 06:51/km 8.75 km/h
Spacer: 5h 35min 17km 555m 19:04/km 3.14 km/h
Wspinaczka: 6h 30min 0km 000m
Inna aktywność: 1h 00min 0km 000m
Łyżwiarstwo: 1h 00min 0km 000m
Pływanie: 20min 0km 000m