Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Wrzesień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Sierpień 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Październik 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31	1 Bieganie 1h 01min 31s 10km 587m (05:49/km) (10.33 km/h)	2	3 Bieganie 1h 01min 52s 10km 580m (05:51/km) (10.26 km/h)	4	5 Bieganie 1h 01min 48s 10km 571m (05:51/km) (10.26 km/h)	6	3h 05min 31km 738m (05:50/km) (10.28 km/h)

7 Bieganie 1h 00min 41s 10km 566m (05:45/km) (10.45 km/h)	8	9 Bieganie 1h 00min 38s 10km 564m (05:44/km) (10.45 km/h)	10	11 Bieganie 27min 48s 5km 039m (05:31/km) (10.88 km/h)	12	13	2h 29min 26km 169m (05:41/km) (10.53 km/h)

14 Bieganie 1h 00min 40s 10km 563m (05:45/km) (10.45 km/h)	15	16	17 Bieganie 59min 10s 10km 567m (05:36/km) (10.72 km/h)	18	19 Bieganie 1h 04min 36s 11km 070m (05:50/km) (10.28 km/h)	20	3h 04min 32km 200m (05:43/km) (10.48 km/h)

21	22 Bieganie 1h 02min 07s 10km 585m (05:52/km) (10.22 km/h)	23	24	25	26 Bieganie 59min 10s 10km 566m (05:36/km) (10.71 km/h)	27	2h 01min 21km 151m (05:44/km) (10.46 km/h)

28 Bieganie 58min 53s 10km 564m (05:34/km) (10.76 km/h)	29	30	1	2	3	4	58min 10km 564m (05:34/km) (10.76 km/h)

Razem - Wrzesień 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	11h 38min	121km 822m	05:44/km	10.46 km/h