Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
27
28
29
1
icon_0
Running Pokaż
37min 19s
4km 738m
(07:53/km)
HR:175/191
icon_
37min
4km 738m
(07:52/km)
 
2
3
4
5
icon_222350
Nordic walking Pokaż
46min 02s
5km 394m
(08:32/km)
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
46min 58s
5km 280m
(08:54/km)
HR:137/176
icon_
46min
5km 280m
(08:53/km)
icon_
46min
5km 394m
(08:32/km)
 
9
10
11
icon_222350
Nordic walking Pokaż
47min 32s
5km 153m
(09:13/km)
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
58min 11s
6km 230m
(09:20/km)
HR:138/173
15
icon_
58min
6km 230m
(09:20/km)
icon_
47min
5km 153m
(09:13/km)
 
16
17
18
icon_222350
Nordic walking Pokaż
55min 27s
5km 836m
(09:30/km)
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
50min 11s
6km 082m
(08:15/km)
HR:155/178
22
icon_
50min
6km 082m
(08:15/km)
icon_
55min
5km 836m
(09:30/km)
 
23
icon_222350
Nordic walking Pokaż
47min 30s
4km 982m
(09:32/km)
24
25
icon_222350
Nordic walking Pokaż
47min 38s
4km 949m
(09:37/km)
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
48min 38s
6km 408m
(07:35/km)
HR:163/179
29
icon_
48min
6km 408m
(07:35/km)
icon_
1h 35min
9km 931m
(09:34/km)
 
30
icon_222350
Nordic walking Pokaż
46min 51s
5km 371m
(08:43/km)
31
1
icon_222350
Nordic walking Pokaż
45min 09s
5km 408m
(08:21/km)
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
35min 16s
4km 999m
(07:03/km)
HR:160/177
5
icon_
35min
4km 999m
(07:03/km)
icon_
1h 32min
10km 779m
(08:32/km)
 

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 01min 28km 738m 08:23/km 7.15 km/h
Nordic walking: 4h 51min 31km 685m 09:11/km 6.53 km/h