| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2017 | Grudzień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 31min
15km 336m
(05:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 36min
16km 898m
(05:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
4km 000m
Aktywności:
|
|
52min
8km 249m
(06:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
12km 500m
(06:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
12km 958m
(06:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 13min | 60km 967m | 06:07/km | 9.80 km/h |
