| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2018 | Październik 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
4km 000m
(07:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 22min
19km 000m
(07:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 17min
19km 300m
(07:07/km)
3h 06min
4km 950m
(37:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
4km 500m
(07:18/km)
2h 07min
3km 250m
(39:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
2km 200m
(38:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 42min | 46km 800m | 07:18/km | 8.20 km/h |
| Pływanie: | 6h 38min | 10km 400m | 38:16/km | 1.57 km/h |