Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 128m
(05:51/km)
Brzusio:) Pokaż
Powt:330
25
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 304m
(05:39/km)
26
Brzusio:) Pokaż
Powt:330
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 45s
5km 500m
(05:35/km)
28
Brzusio:) Pokaż
Powt:330
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 33s
2km 500m
(05:49/km)
icon_
1h 45min
18km 432m
(05:42/km)
icon_
Powt: 990
 
3
Brzusio:) Pokaż
Powt:420
4
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 029m
(05:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 070m
(05:48/km)
5
Brzusio:) Pokaż
Powt:420
6
7
Brzusio:) Pokaż
Powt:420
8
9
icon_
42min
7km 099m
(05:54/km)
icon_
Powt: 1260
 
10
11
Brzusio:) Pokaż
Powt:420
12
Brzusio:) Pokaż
Powt:420
13
14
Brzusio:) Pokaż
Powt:420
15
16
icon_
Powt: 1260
 
17
Brzusio:) Pokaż
Powt:660
18
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 064m
(05:55/km)
19
Brzusio:) Pokaż
Powt:660
20
21
Brzusio:) Pokaż
Powt:660
22
23
icon_
30min
5km 064m
(05:55/km)
icon_
Powt: 1980
 
24
Brzusio:) Pokaż
Powt:660
25
26
Brzusio:) Pokaż
Powt:660
27
28
Brzusio:) Pokaż
Powt:660
29
icon_122100
Rower:) Pokaż
2h 03min
36km 400m
(03:23/km)
30
icon_
Powt: 1980
icon_
2h 03min
36km 400m
(03:22/km)
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 03s
8km 001m
(05:53/km)
2
3
4
5
6
icon_
47min
8km 001m
(05:52/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 26min 14km 663m 05:54/km 10.16 km/h
Brzusio:): Powtórzeń: 6480
Rower:): 2h 03min 36km 400m 03:22/km 17.76 km/h