Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2018		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2018 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
26 Bieganie 1h 05min 38s 11km 368m (05:46/km) (10.39 km/h)	27	28 Bieganie 1h 33min 01s 15km 897m (05:51/km) (10.25 km/h)	29	30 Bieganie 1h 15min 45s 13km 045m (05:48/km) (10.33 km/h)	31	1	3h 54min 40km 310m (05:48/km) (10.32 km/h)

2	3 Bieganie 1h 15min 21s 12km 956m (05:49/km) (10.32 km/h)	4	5	6	7	8	1h 15min 12km 956m (05:48/km) (10.32 km/h)

9 Bieganie 1h 19min 23s 13km 030m (06:06/km) (9.85 km/h)	10	11	12 Bieganie 1h 15min 34s 13km 002m (05:49/km) (10.32 km/h)	13	14 Bieganie 1h 52min 33s 17km 832m (06:19/km) (9.51 km/h)	15	4h 27min 43km 864m (06:05/km) (9.84 km/h)

16 Bieganie 1h 02min 37s 11km 503m (05:27/km) (11.02 km/h)	17	18	19	20 Bieganie 1h 25min 31s 13km 921m (06:09/km) (9.77 km/h)	21	22	2h 28min 25km 424m (05:49/km) (10.30 km/h)

23 Bieganie 1h 07min 05s 11km 735m (05:43/km) (10.50 km/h)	24	25	26	27	28 Bieganie 1h 43min 36s 17km 397m (05:57/km) (10.08 km/h)	29	2h 50min 29km 132m (05:51/km) (10.24 km/h)

30	1 Bieganie 1h 14min 13km 189m (05:37/km) (10.69 km/h)	2	3	4	5	6 Bieganie 1h 56min 36s 21km 097m (05:32/km) (10.86 km/h)	3h 10min 34km 286m (05:33/km) (10.79 km/h)

Razem - Kwiecień 2018

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	11h 01min	111km 376m	05:56/km	10.10 km/h