Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2 Walking 2h 05min 35s 5km 805m (21:38/km) (2.77 km/h)	3 Walking 2h 44min 51s 9km 006m (18:18/km) (3.28 km/h)	4 Walking 1h 55min 19s 4km 657m (24:46/km) (2.42 km/h)	5 Walking 2h 26min 46s 4km 688m (31:18/km) (1.92 km/h)	6 Walking 1h 43min 18s 7km 849m (13:10/km) (4.56 km/h)	7 Walking 1h 06min 22s 4km 320m (15:22/km) (3.91 km/h) Walking 2h 32min 28s 4km 931m (30:55/km) (1.94 km/h)	14h 34min 41km 256m (21:12/km) (2.83 km/h)

8 Walking 2h 49min 22s 6km 078m (27:52/km) (2.15 km/h)	9 Walking 2h 05min 42s 4km 917m (25:34/km) (2.35 km/h)	10 Walking 3h 29min 41s 6km 770m (30:58/km) (1.94 km/h)	11 Walking 1h 44min 08s 7km 353m (14:10/km) (4.24 km/h)	12 Walking 2h 10min 25s 5km 111m (25:31/km) (2.35 km/h)	13	14 Walking 2h 25min 25s 5km 627m (25:51/km) (2.32 km/h) Walking 2h 30min 03s 5km 176m (28:59/km) (2.07 km/h)	17h 14min 41km 032m (25:13/km) (2.38 km/h)

15 Walking 2h 42min 32s 5km 439m (29:53/km) (2.01 km/h)	16 Walking 2h 14min 57s 6km 059m (22:16/km) (2.69 km/h)	17	18 Walking 2h 10min 05s 6km 184m (21:02/km) (2.85 km/h)	19 Walking 2h 28min 09s 6km 642m (22:18/km) (2.69 km/h)	20 Walking 2h 24min 03s 10km 345m (13:55/km) (4.31 km/h) Walking 1h 44min 17s 4km 607m (22:38/km) (2.65 km/h)	21 Walking 2h 05min 32s 4km 653m (26:59/km) (2.22 km/h)	15h 49min 43km 929m (21:36/km) (2.78 km/h)

22 Walking 2h 10min 07s 7km 970m (16:20/km) (3.68 km/h)	23 Walking 2h 14min 30s 6km 561m (20:30/km) (2.93 km/h)	24	25 Walking 2h 46min 14s 4km 769m (34:51/km) (1.72 km/h)	26	27 Walking 1h 51min 01s 7km 104m (15:38/km) (3.84 km/h)	28 Walking 1h 40min 42s 5km 049m (19:57/km) (3.01 km/h) Walking 2h 47min 37s 4km 834m (34:40/km) (1.73 km/h)	13h 30min 36km 287m (22:19/km) (2.69 km/h)

29 Walking 2h 28min 12s 6km 405m (23:08/km) (2.59 km/h)	30 Walking 2h 24min 43s 6km 095m (23:45/km) (2.53 km/h)	31 Walking 1h 03min 48s 4km 769m (13:23/km) (4.48 km/h) Walking 3h 25min 17s 6km 568m (31:15/km) (1.92 km/h)	1	2	3 Walking 2h 14min 16s 5km 427m (24:44/km) (2.43 km/h)	4 Walking 2h 27min 44s 10km 640m (13:53/km) (4.32 km/h) Walking 1h 59min 56s 3km 336m (35:57/km) (1.67 km/h)	16h 03min 43km 240m (22:17/km) (2.69 km/h)

Razem - Marzec 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	70h 31min	186km 341m	22:42/km	2.64 km/h