Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Styczeń 2013 | Marzec 2013 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
40min
5km 500m
(07:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
11min
1km 600m
(06:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
7km 800m
(07:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
5km 000m
(06:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
6km 700m
(07:18/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 3h 15min | 26km 600m | 07:19/km | 8.18 km/h |