| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Wrzesień 2017 | Listopad 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 03min
31km 700m
(05:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
6km 700m
(06:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 51min
78km 000m
(03:44/km)
1h 13min
5km 000m
(14:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 45min
28km 000m
(05:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45min
8km 000m
(05:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 06min
21km 500m
(05:51/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 04min | 52km 700m | 05:46/km | 10.39 km/h |
| Jazda na rowerze: | 4h 51min | 78km 000m | 03:44/km | 16.03 km/h |
| Marsz: | 1h 13min | 5km 000m | 14:37/km | 4.10 km/h |