Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Jazda na rowerze 32min 38s 6km 439m (05:04/km) (11.84 km/h) Jazda na rowerze 28min 53s 5km 982m (04:50/km) (12.43 km/h)	2 Jazda na rowerze 17min 45s 3km 713m (04:47/km) (12.55 km/h) Jazda na rowerze 31min 58s 7km 792m (04:06/km) (14.63 km/h) Jazda na rowerze 35min 07s 7km 051m (04:59/km) (12.05 km/h)	3	4 Jazda na rowerze 31min 43s 6km 516m (04:52/km) (12.33 km/h) Jazda na rowerze 44min 43s 7km 542m (05:56/km) (10.12 km/h)	5 Jazda na rowerze 42min 49s 6km 803m (06:18/km) (9.53 km/h) Jazda na rowerze 28min 25s 5km 925m (04:48/km) (12.51 km/h)	6	7	4h 54min 57km 763m (05:05/km) (11.79 km/h)

8 Jazda na rowerze 44min 10s 6km 916m (06:23/km) (9.40 km/h) Jazda na rowerze 1h 01min 18s 6km 865m (08:56/km) (6.72 km/h)	9	10	11	12	13	14	1h 45min 13km 781m (07:39/km) (7.84 km/h)

15 Jazda na rowerze 26min 14s 5km 755m (04:34/km) (13.16 km/h) Jazda na rowerze 48min 34s 8km 281m (05:52/km) (10.23 km/h)	16 Jazda na rowerze 26min 15s 5km 777m (04:33/km) (13.20 km/h) Jazda na rowerze 41min 06s 7km 049m (05:50/km) (10.29 km/h)	17	18 Jazda na rowerze 38min 50s 6km 573m (05:54/km) (10.16 km/h) Jazda na rowerze 50min 52s 7km 869m (06:28/km) (9.28 km/h)	19 Jazda na rowerze 24min 50s 6km 153m (04:02/km) (14.87 km/h) Jazda na rowerze 1h 39min 24s 5km 968m (16:39/km) (3.60 km/h)	20 Jazda na rowerze 54min 24s 12km 201m (04:28/km) (13.46 km/h)	21 Trekking 2h 40min 24s 9km 020m (17:47/km) (3.37 km/h)	6h 50min 65km 626m (06:15/km) (9.59 km/h) 2h 40min 9km 020m (17:46/km) (3.37 km/h)

22 Jazda na rowerze 25min 52s 6km 634m (03:54/km) (15.39 km/h) Jazda na rowerze 32min 33s 7km 034m (04:38/km) (12.97 km/h)	23 Jazda na rowerze 38min 49s 6km 780m (05:44/km) (10.48 km/h) Jazda na rowerze 25min 14s 6km 040m (04:11/km) (14.36 km/h) Jazda na rowerze 31min 48s 8km 088m (03:56/km) (15.26 km/h)	24 Jazda na rowerze 26min 05s 6km 336m (04:07/km) (14.57 km/h) Jazda na rowerze 43min 11s 8km 476m (05:06/km) (11.78 km/h)	25 Jazda na rowerze 1h 07min 25s 6km 539m (10:19/km) (5.82 km/h) Jazda na rowerze 35min 12s 6km 009m (05:51/km) (10.24 km/h)	26 Jazda na rowerze 56min 01s 6km 037m (09:17/km) (6.47 km/h) Jazda na rowerze 1h 08min 46s 17km 501m (03:56/km) (15.27 km/h)	27	28	7h 30min 85km 474m (05:16/km) (11.37 km/h)

Razem - Luty 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Jazda na rowerze:	21h 00min	222km 644m	05:39/km	10.59 km/h
Trekking:	2h 40min	9km 020m	17:46/km	3.37 km/h