Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Slav North Cutoff Pokaż
19min 18s
3km 355m
(05:45/km)
31
1
2
3
4
5
icon_
19min
3km 355m
(05:45/km)
 
6
icon_0
Slav quarter N (K) Pokaż
28min 43s
4km 450m
(06:27/km)
7
8
9
10
icon_0
Slav East Pokaż
21min 52s
4km 115m
(05:19/km)
11
icon_0
Slav Obwodnica Pokaż
26min 34s
4km 755m
(05:35/km)
12
icon_
1h 17min
13km 320m
(05:47/km)
 
13
14
icon_0
Light Run Pokaż
10min 34s
2km 123m
(04:59/km)
15
16
17
icon_0
Slav East Pokaż
29min 30s
5km 460m
(05:24/km)
18
19
icon_0
Slav North v2 Pokaż
29min 14s
5km 475m
(05:20/km)
icon_
1h 09min
13km 058m
(05:18/km)
 
20
21
22
icon_0
Slav Roundabout Pokaż
42min 47s
7km 800m
(05:29/km)
23
24
25
icon_0
Slav SE Pokaż
31min 16s
5km 675m
(05:31/km)
26
icon_
1h 14min
13km 475m
(05:29/km)
 
27
28
icon_0
Light Run Pokaż
9min 55s
2km 123m
(04:40/km)
29
30
31
1
2
icon_0
Slav East cut Pokaż
11min 13s
2km 260m
(04:58/km)
icon_
21min
4km 383m
(04:49/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 50min 41km 976m 05:29/km 10.93 km/h